Wussten Sie, dass Sie möglicherweise an einer Krankheit leiden und nicht einmal wissen? Diese Krankheit wird stehlen Ihre Energie, Ihre Ausdauer, Ihr Glück und kann Jahre aus Ihrem Leben zu nehmen. Die Schätzungen sagen, dass 80-90% der Menschen eine Art von Schlafstörung hat und nicht einmal wissen. Zusammen mit den meist nächtliche Schweißausbrüche, Nachtschreck und Schlafwandeln ist Schlafapnoe und die häufigste ist Schlaflosigkeit.
Wenn Sie alleine leben und haben Probleme mit Ihrem Schlaf, würden Sie nie wissen, ob es ein Problem, weil Sie schliefen und niemand sonst es Ihnen zu sagen, nichts. Wenn Sie aufwachen sind groggy und fühlen sich dann unausgeschlafen müssen Sie möglicherweise eine Schlafstörung. Wenn Sie denken, es kann ein Problem sein, es gibt viele Produkte auf dem Markt, einschließlich Schnarchen Kissen helfen können.
Es gibt Kissen, die eigentlich erkennen, wenn Sie schnarchen und zeichnet die wunderbaren Klang für den späteren Genuss. Es ist einstellbar, um zu sehen welcher Ebene hilft Ihnen besser und Sie können sich hören schnarchen, so dass Sie wissen, welche Art des Schnarchens Sie haben. Es kann auch ein nützliches Hilfsmittel sein, wenn Sie an Schlafapnoe leiden. Sie können die Aufzeichnung halten, und nehmen Sie mit Ihrem Arzt für ihn zu hören. Sie können auch sie zu einer Klinik schlafen und sie können beobachten Sie weiter, um zu sehen, ob es irgendwelche Vorerkrankungen, dass Sie und Ihr Arzt muss sich bewusst sein werden.
Schlafposition
Es wurde recherchiert und herausgefunden, dass Schlafen auf dem Rücken macht Ihr schnarchen lauter. Ein Kissen Schnarchen [http://www.1stopsnoring.com/Snoring_Relief/] können Sie auf Ihrer Seite zu schlafen. Einige Leute verwenden Gewichte, Bälle und andere Gadgets, um sie vom Liegen auf dem Rücken in der Nacht zu halten. Obwohl dies nicht immer das Schnarchen ist es bekannt, um zu stoppen.
Andere Produkte
Es gibt auch andere Produkte auf dem Markt, die Ihnen mit Schnarchen helfen Anspruch. Zusammen mit dem Schnarchen Kissen gibt es auch Nasenleisten, Nasendilatatoren, Nasensprays und es gibt sogar die Möglichkeit, Operationen zu stoppen Schnarchen haben. Sind Sie für ein natürliches Heilmittel Sie pflanzliche Heilmittel wie Sprays, die dafür bekannt sind, einige Menschen helfen kann versuchen suchen.
Wenn Schnarchen die um Sie herum beeinflusst und hält Wachen Sie nachts dann gibt es ein Problem. Einige Leute gehen unbehandelt ihr ganzes Leben, ohne zu viel Problem, aber einige brauchen, um zu konsultieren. Schnarchen kann ein Hinweis auf ein anderes medizinisches Problem und behandelt werden können.
