Gicht und Schlafapnoe
Vor 5 Jahren meine Frau bemerkte, hielt ich regelmäßig Atmung während der Nacht im Schlaf.
Ich war zu der Zeit übergewichtig und bekam im Laufe des Tages müde die ganze Zeit.
Nach einem schweren Gichtanfall Ich ging zu meinem Hausarzt und erwähnte meine Atmung Problem, und das ist, wenn er ich hätte Schlafapnoe erwähnt und das war im Zusammenhang mit Gicht und Herzkrankheiten und viele andere medizinische Komplikationen. Great Ich dachte, ich habe Gicht und Schlafapnoe, was kann schief gehen?
Mein Arzt war gerade von einem Seminar, Gicht und Schlafapnoe als Diskussionsthema und studierte neue Methoden der Aufdeckung und ausgewiesen kommen.
Ein oder zwei Monate später habe ich mit schwerer Schlafapnoe diagnostiziert wurde, habe ich dann an Gewicht verloren und es war zu mild Schlafapnoe, dass kein Atemschutzgerät erforderlich glücklicherweise nachts herabgestuft.
Was ich auch nicht wusste, war während des REM-oder Tiefschlaf, wenn ein Leidender hat eine Apnoe Angriff dann den Körper schickt Adrenalin, um die Leidenden in eine leichtere Schlaf-Muster, die auch Fußtritte beginnt die Atmung wieder gehen.
So vorstellen, wenn Sie eine Herzerkrankung oder eine Krankheit haben, wenn massive Dosen Adrenalin durch Ihr System könnte man einen Herzinfarkt zu gießen.
Der Arzt hatte dringend empfohlen, dass Übergewicht und Adipositas war wie ich machen das Luftrohr kleiner, also weniger Sauerstoff in den Blutkreislauf, die Organe und das Gehirn beeinflussen können, bekommen als Sauerstoffmangel des Gehirns ist sicherlich nicht eine schöne Sache, um .
Ein Sauerstoffmangel Blutstrom bewirkt den Abbau von Zellen, die Harnsäure, der Feind der Gicht Formen.
Gekoppelt in dieser sauerstoffarmen Umgebung ist Kohlendioxid, das das Blut in seinem Gehalt zu erhöhen Ursachen und erhöht auch Mononatriumurat.
Mononatriumurat ist eine Gruppe von Calciumphosphate, dass Aufbau in Bindegeweben wie die Ohren und Ellenbogen können und schaffen Tophi ... und Entzündungen oder einfach Angriff der Gelenkflüssigkeit Säcke und Kick-off ein Gichtanfall.
Ein weiteres gemeinsames Merkmal mit Gicht ist der Umfang des Halses.
Ich habe eine große Hals, der bei einem Autounfall ist gut, da es schwieriger, meinen Hals zu brechen oder die guten in bestimmten Bereichen des Sports, sondern auch für Gicht und Schlafapnoe ist es eine schlechte Sache zu haben.
Ein dicker Hals beläuft sich im Allgemeinen eine geringere Luftdurchlaß, desto übergewichtig Sie sind der kleinere der Umfang ist der Atemwege.
Jede zusätzliche Pfund oder Kilo Gewicht könnte eine zusätzliche Millimeter weniger Luftdurchlaß = weniger Sauerstoff = mehr Gicht = mehr Chancen anderer Organsysteme Krankheit usw.
Auch mit einer dicken Zunge, oder ein fliehendes Kinn, dicke Mandeln, verstopfte Nase, Hypothyreose, Post-Polio-Syndrom, Down-Syndrom und können Sie beeinflussen, sowie als ein Raucher, trinkt vor dem Schlafengehen und die Entnahme von Sedativa kann auch bringen auf.
Einige Schulen des Denkens scheinen zu glauben, dass Gicht ist eine frühe Warnzeichen für Schlafapnoe, das mag wohl wahr sein.
Zeichen der Schlafapnoe:
* Sleepy tagsüber
* Einschlafen Fahren
* Wütend und müde aus keinem Grund oder Veränderungen der Persönlichkeit, die unerklärt sind
* Regelmäßige plötzliche Erwachen
* Aufwachen müde in den Morgen
* Kopfschmerzen
* Halsschmerzen am Morgen
* Trockener Mund
* Lethargie
* Schnelle Gewichtszunahme
* Gedächtnisverlust oder sehr vage
* Kurze Aufmerksamkeitsspanne
* Langsamer Heilungsprozess
* Langsamere Reaktionszeit
Die besten Methoden für den Versuch, Schlafapnoe-Steuerung sind:
* Abnehmen sofort (aber wie die sorgfältige schneller verlieren Sie Gewicht, desto leichter können Sie einen Gichtanfall bekommen)
* Sleep mit Hilfe eines Atemschutzgeräte für Apnoe-Patienten entwickelt. Es ist im Grunde eine kleine Maske, die über die Nase und eine kleine Maschine neben dem Bett, wenn ein Apnoe-Angriff der Maschine erfolgt passt Register keine Atmung und sanft Pumpen Luft Festlegung der Atemwege, sagen meine Freunde, die dieses Gerät haben, dass sie noch nie ein besser schlafen) Dies ist im Allgemeinen für schwere Schlafapnoe leiden.
* Ein weiteres Gerät ist ein Kiefer-Disc oder eine Platte Kiefer. Er passt in einen Satz wie der Platte für falsche Zähne in die Spitze der Mund und schiebt den Unterkiefer nach vorne, so dass während des Schlafes den Luftweg ist weiter zu öffnen. Dies ist für leichtere Fälle von Apnoe.
* Es gibt Gespräche der Laserchirurgie in Japan auf der Rückseite der Luftleitung, aber das ist am besten fern zu bleiben, wie es ist experimentell im Moment, und nichts ist mit dieser Methode nachgewiesen.
* Schlafen auf Ihrer Seite und nicht auf dem Rücken. Versuchen Sie es mit einer Lordosenstütze Kissen hinter den Rücken geklemmt so, wenn Sie versuchen, rollen über das Sie stoppt. Es gibt Leute da draußen, wirbt die Verwendung eines Squash Ball auf dem Rücken getragen, so dass Sie es fühlen, wenn Sie über die Walze. Es ist ein guter Vorschlag und ich denke, was auch immer für Sie eine tolle Sache ist in der Tat. So Experimentieren ist, was vor allem auf Gicht und Schlafapnoe helfen erforderlich.
* Abnehmen (für weitere Informationen Weight Loss for Life zu sehen)
* Erfahren Sie mehr zu spielen ein Blasinstrument
* Schneiden Sie mit Hilfe muskelentspannende Medikamente
* Reduzieren Alkoholkonsum
* Es gibt neuere Chirurgie Methoden entwickelt, damit es am besten, ärztlichen Rat zu suchen ist.
Arten von Schlafapnoe
* OSA - obstruktive Schlafapnoe (dies ist die häufigste Form)
* CSA - zentrale Schlafapnoe (Brain Signale Verzögerung Anweisung an den Körper zu atmen, das ist auch ein zentrales Nervenleiden)
* Gemischte Schlafapnoe (Mischung aus den beiden oben genannten)
Gefahren der Schlafapnoe:
* Gicht
* Tophi
* Heart Disease
* Insomnia
* Sexuelle Dysfunktion
* Fettleibigkeit
* Depression
* Vorzeitige Tod
* Sudden Infant Death Syndrome (Babies wachsen in der Regel aus diesem, aber Sie sollten eine atmende Monitor Alarmanlage nur um sicherzugehen, zu bekommen)
Gicht und Schlafapnoe
Denken Sie daran, immer einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Gicht und Schlafapnoe leiden.
Seien Sie sich bewusst - Be Aware Gicht.
